艾灸的好處與壞處是什么呢

艾灸大家有些人可能聽說過，但還有些人根本不知道這是個什么，相關人士表示艾灸的作用是非常廣泛的，當然還是好處比較多的，也是很多人們放松時常選擇一種方法，那么艾灸的好處與壞處分別是什么呢？下面是相關的人士對這個問題的集體介紹，在進行艾灸時好處比較的多，但是在平常的生活中還是有很多需要注意的。下面就開看看下面針對這個問題的詳細解答吧。

艾灸的好處與壞處是什么呢

1、調和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病發生和發展的根本。運用艾灸療法的補瀉作用，達到調和陰陽之功效。

2、溫通經絡，驅散寒邪。艾葉性溫加之點燃熏灸，使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經絡，散寒除濕、調理氣血、宣痹止痛之功效。

3、行氣活血，消瘀散結。氣見熱則行，見寒則凝，氣溫則血行。艾灸為溫熱刺激，可使氣血協調、營衛和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結。

4、溫陽補虛，補中益氣。

5、回陽救逆。

6、防病保健，強身益壽。

1、灸器點上火后不可懸空過久，以免接觸皮膚時溫度過高，以致燙傷，如懸空太久，可先以手掌將灸器之溫度搓低后再繼續使用，每隔一段時間，應將灸器敲除支。

2、每使用灸條二至三條后，在灸器控制口會產生溫灸油垢，應以毛刷清洗，以保持灸條之通暢。

3、溫灸半小時內不要用冷水洗手或洗澡。

4、溫灸后要喝較平常多量的溫開水（絕對不可喝冷水或冰水）

5、飯后一小時內不宜溫灸。