幾款夏季養胃茶

幾款夏季養胃茶

1。養胃茶：白扁豆9克、白芍6克、佛手6克、炙甘草3克，煮水，代茶飲。常飲可以健脾養胃、理氣止痛。時常胃脹胃痛的朋友，不妨試試。

2。山楂茶：主要原料為山楂和綠茶，具有健脾開胃、消食化積、降脂減肥等功效。特別是吃了大量肉以后泡上一壺山楂茶，能促進胃液分泌，增加胃內酶素，促進脂肪類食物的消化。

3。熟普洱茶：熟普洱茶性溫，長期飲用可以起到護胃、養胃的作用。到了晚上，三餐之后，身體內會積累一些肥膩食物不好消化。晚飯半個小時后，可以喝一杯熟普洱茶，有助于分解消化系統內的脂肪，既能暖胃又能助消化。

4。大麥茶：大麥茶有一股濃濃的麥香，口味獨特，有去油、解膩、健脾、助消化的作用，吃了生冷、油膩食物后可以適量飲用。