艾灸減肥熏炙的古法新療效

很多人都聽說過針灸，但是極少人聽過艾灸吧，其實艾灸是一種比較新穎的減肥療法，對于很多的減肥達人來說，是一項不可多得的減肥法，所以，在這里要介紹艾灸減肥熏炙的古法新療效。

艾灸是中醫里一個古老療法，在傳統醫學中，是用于溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結的。但是，具現代中醫研究發現，艾葉熏灸還能對減肥有神奇功效。利用艾灸減肥也成為一種新的中藥減肥方法。

艾葉熏灸是什么？

艾灸是指燃燒艾葉做成的艾條懸灸人體穴位，根據熏灸穴位的不同而有不同效果。既能用于溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結，廣泛應用于內科、外科等疾病，又具有養生保健功能，可以拔毒泄熱，排出身體毒素，達到減肥的功效。

艾灸原理一：補

前文說過，艾灸可以溫陽補氣。通過艾灸，可以補足正氣，調和脾胃，增強人體營養的吸收能力，使能量可以很好地補充完全，身體也就沒有那么”饑餓“了。艾灸減肥法與中脘、關元穴關系密切。中脘和關元都在腹部，常灸它們可調節食欲。食欲降低了，自然也就容易瘦下來了。

艾灸原理二：瀉

除了溫補，灸法還有拔毒泄熱功效，以熱引熱，使熱外出，以達到對機體原來的功能狀態起雙向調節作用。排除身體毒熱，減少便秘等狀況，無毒一身輕，自然可以達到減肥的效果。

艾灸的做法：主要取穴關元、豐隆、中脘。