喝普洱茶也有副作用

1、喝普洱茶頭暈

個人體質，本身對茶葉比較敏感；茶葉泡得的太濃了；東西吃得太少了，肚子空也可能引起暈茶。

2、喝普洱茶時會腹瀉

這是人體對新食物的應過程，因人而異。只要身體適應了，還是可以繼續喝的，第一次飲普洱的人建議最后喝泡第二遍的，或者喝泡得淡一點得普洱茶，這樣身體比較容易適應。

3、喝普洱茶影響消化

空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，普洱茶中的鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，所以會影響補血效果，還有少數使原有的胃病加重的例子出現。

4、喝普洱茶導致失眠

由于普洱茶有提神醒腦的功效，所以失眠患者應避免在睡前喝茶。

喝普洱茶的確對人們有很多益處，但也不是所有的事物都只有好的一方面，我們也看到了，喝普洱茶也有一些不良反應，對人們是有害的，同時我們還應該清楚，不是所有的對人有益的東西都具有補腎壯陽的作用的，如果想用經常喝普洱茶來補腎壯陽，那么可能你是沒有機會達到目的了。