艾灸防治夏季空調所致膝關節疼痛

夏季空調所致膝關節疼痛臨床主要表現為膝關節周圍疼痛，遇冷加重，遇熱則痛減，活動輕度受限。本病多發生在夏季，中青年多見，女性多于男性。臨床采用艾灸治療及預防夏季空調所致膝關節疼痛具有一定的效果。

患者取仰臥位或坐位，主要取足三陽經穴位為主。臨床可用溫和灸法，即將艾條點燃的一端，在血海、梁丘、犢鼻、膝眼、足三里、膝陽關、陽陵泉、阿是穴穴處熏灼（一般距皮膚約3厘米），灸至病人有溫熱舒適感覺或皮膚紅暈即可，一般灸約15~30分鐘，每日1次，14天1療程。

中醫認為本病的病變部位在膝部的經脈和經筋。局部感受風寒之邪，遂致氣血阻滯而成。根據“穴位所在，主治所及。經脈所過，主治所及”，近取及循經取患部穴位。艾灸療法具有溫經散寒，疏通經絡，活血祛痹，補虛助陽以及防病保健的功效?！睹t別錄》記載：“艾葉，味苦，微溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮……以之灸火，能透諸經而除百病。”艾灸血海、梁丘、犢鼻、膝眼、足三里、膝陽關、陽陵泉、阿是穴具有祛風散寒，溫經通絡，調和氣血的功效。本法簡單方便，患者在家可自行操作，值得推廣。

本病與夏季空調使用有很大關系，平時注意不要對著空調吹膝關節，要適當進行功能鍛煉，提高身體素質。