中醫怎么艾灸讓你擁有好氣色

中醫針灸美容中的艾灸指的是使用燃燒后的艾條懸灸在人體穴位，具有溫陽補氣、消瘀散結、補中益氣、溫經通絡之功效。中醫針灸美容之艾灸適應人群比較廣，適用于內科、外科、婦科等，可以讓你氣血旺盛，保持健康的好氣色，由里向外的美麗。

合谷位于我們手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨之中點處。合谷穴是手陽明大腸經原氣匯聚之重要穴位?！端目傃ǜ琛氛f“面口合谷收”，就是說合谷穴具有治療面部病癥的作用，因為合谷穴可以疏通局部經絡氣血。

膈俞先找肩胛骨，也就是我們常說的“翅膀骨”，它的內下角跟第七胸椎在一條水平線上，這條線的中點就是膈俞穴。

肝俞在膈俞下面兩個錐體，大約2.5厘米。

腎俞第二腰椎棘突下，旁開1.5寸。

太溪在手指從腳內踝最高地方向后捋，跟腱前的凹陷處。

水分臍上1寸。此穴可助收腹去脂，同時可消除水腫及小便不利。

脾俞第九胸椎棘突下，各旁開1.5寸。艾灸這個穴位可增強機體的新陳代謝，促進血液循環，對消除水腫有效。

三陰交在內腳踝上三寸，脛骨內側后緣。這是女性常用穴，艾灸此穴可調整機體陰陽平衡，對內分泌失調而出現的各種癥狀均有平衡的作用。