當歸豐胸食譜

狀況一：胸部下垂，發育緩慢，氣血不足

藥療：當歸 蝦仁 枸杞

使用材料：當歸15克、蝦仁150克、枸杞15克

制作方法：將當歸和枸杞加清水煎汁，水沸后關小火煮5分鐘，然后加入蝦仁中火煮15-20分鐘。

食用方法：經期后的第一個星期至第二個星期

枸杞有養肝補腎，促進血液循環，平衡內分泌的作用。同時可以加速提供營養成分給乳腺組織，讓乳房健康自然發育。蝦仁含有的營養元素對乳腺有刺激作用，能夠促進乳腺快速發育，同時增進胸部脂肪。

狀況二：胸部發育遲緩，氣虛畏寒肢冷

藥療：當歸 天冬

使用材料：當歸20克、天冬10克、玉米面50克。

制作方法：將當歸、天冬打碎加玉米面加水拌勻合面蒸成糕。喜歡甜食的女生可加入紅糖。

食用方法：做點心服食。

天冬具有養陰清熱，潤肺滋腎的功效，是益氣補氣的中藥，屬于比較平緩的補氣中藥，和當歸配合之后能夠促進血液循環，改善氣虛狀況，調節荷爾蒙分泌，使胸部發育到自己滿意的程度。

狀況三：胸部小無彈性，血虛皮肚干燥

藥療：當歸 山藥 黑豆

使用材料：當歸15克、山藥50克、黑豆20克

制作方法：將所有材料洗凈后放入鍋中，加清水大火煮沸，之后轉小火煮10-15分鐘。

食用方法：每天250ml

山藥的粘液含有女性荷爾蒙分泌的基本物質，有利于促進女性荷爾蒙的合成，豆富含大豆異黃酮，而大豆異黃酮又是植物雌激素是女性補充雌激素的最佳食物之一。兩者加上當歸之后會使胸部發育加速，可以產生產量的植物荷爾蒙促進女性胸部變得豐滿。