孕婦能吃螺旋藻嗎？

孕婦能吃螺旋藻嗎？

出現的原始生物之一，現代營養學家稱之為“人類營養的微型寶庫”，糧食與農業組織（FAO）譽之為“最理想和最完美的食品”。

螺旋藻植物蛋白質含量最高達70%，相當于牛肉的3倍，包含全部八種人體所需又無法自身合成的氨基酸。

螺旋藻還含有豐富的維生素和礦物質。并且在天然食品中能被人體直接吸收的γ-亞麻酸只存在于母乳和螺旋藻中。長期食用螺旋藻，對您的心血管、肝、腎、貧血、風濕病等慢性疾病以及減肥、美容、護膚都會起到意想不到的食療作用。