中醫(yī)的七種山楂吃法

中醫(yī)的七種山楂吃法

1、雙根茶

材料：茶根、山楂、蘆根各15克。

做法：將以上各味同煎熬20分鐘，濾汁飲用。

2、山楂湯

材料：山楂500克、白糖100克。

做法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂爛熟放入白糖，飲其湯。

3、山楂銀菊飲

材料：山楂、銀花、菊花各10克。

做法：將山楂拍碎，與銀花、菊花共同放入杯中代茶沖飲，為一日量。

4、山楂瓜皮飲

材料：山楂20克、冬瓜皮30克、首烏、槐樹角各10克。

做法：將以上幾味共同入鍋中煎煮20分鐘，濾汁飲用。

5、山楂茶

材料：山楂500克、干荷葉200克、薏苡仁200克、甘草100克。

做法：將以上幾味共研細末，分為10包，每日取一包沸水沖泡，代茶飲，茶淡為度。

6、山楂橘皮飲

材料：生山楂、橘皮、荷葉各20克、生薏苡仁10克。

做法：將以上幾味共研細末，入暖水瓶中用沸水沖泡，一日飲完。三月有效。

7、健美消脂茶

材料：山楂20克、澤瀉、萊菔子、麥芽、茶葉、藿香、赤大豆、云茯苓、草決明、陳皮、六神曲、夏枯草各7克。

做法：將以上各味入砂鍋中加水煎熬，濾汁飲用，為一日量。