經(jīng)期可以吃當歸煮蛋

經(jīng)期可以吃當歸煮蛋

當歸是一種很補的中藥，當歸的功效與作用有很多，而且人們在煲湯的時候喜歡放些中藥下去。當歸紅棗煮雞蛋對于改善咱女人貧血是很有幫助的，更重要的是還能調(diào)經(jīng)。

痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，

1、原發(fā)性痛經(jīng)多指生殖器官無明顯病變者，故又稱功能性痛經(jīng)，多見于青春期、未婚及已婚未育者。此種痛經(jīng)在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。

2、繼發(fā)性痛經(jīng)多因生殖器官有器質(zhì)性病變所致。常用藥用玫瑰泡茶喝可調(diào)經(jīng)止痛，效果最明顯。指導意見建議到醫(yī)院查明原因，對癥治療，平日應攝食富含維他命B1、B2的食物，如糙米、胚芽米、乳制品等等，多攝取富含維他命C、E的食物，如柳丁、檸檬、核桃、等改善骨盆腔的血液循環(huán)，緩解骨盆腔充血的疼痛。

3、平日尤直注意飲食及營養(yǎng)，少食生冷油膩、辛辣，當歸有比較不錯的養(yǎng)血活血的作用，而雞蛋可以起到增進營養(yǎng)的作用，并且當歸活血作用不是很強，只要是不是特別敏感，而且月經(jīng)過多的患者都可以使用沒有問題。不過由于單純當歸治療作用有限，所以依靠這個食療方案解決月經(jīng)問題，力度還是比較弱的，你吃一段時間如果不行，可以找個水平較高的中醫(yī)來調(diào)理，這樣效果好一點。