熬夜可導致卵巢早衰

近年來越來越多的年輕知識女性出現卵巢先衰，這些女性承受著巨大壓力，長期熬夜，不吃早飯，都是普遍現象。

人體所需的各種激素在夜間分泌最為旺盛，經常熬夜就會導致體內激素環境發生變化。一旦雌激素長期分泌不足，會造成卵巢功能衰退而出現持續性閉經、子宮萎縮、骨質疏松等。即便治療調理后恢復正常，也會對下一代造成一定的影響。

提醒年輕白領們要養成早睡早起的習慣，保證晚上充足的睡眠。飲食上特別要重視吃早飯。