自制減肥茶：薄荷菊花茶的做法

自制減肥茶之薄荷菊花茶

材料：新鮮的薄荷10G、菊花5G

方法：將薄荷葉碾碎后加入適量的菊花，用煮開的沸水沖泡服用即可。

功效：菊花有清肝明目，清熱解毒的效果，搭配薄荷一起服用可抑制食欲，排減脂肪的效果。

吃法：每天吃飯前飲用。