止咳偏方之核桃蜂蜜

止咳偏方之核桃蜂蜜

1、止咳偏方之杏仁核桃蜂蜜粥

原料：甜杏仁、核桃仁、蜂蜜

做法：將甜杏仁炒至黃色，加水煮一小時，再加入核桃仁，收汁干鍋放稍涼時加入蜂蜜攪勻即可食用。

備注：苦杏仁雖在止咳平喘上療效比較好，但苦杏仁的毒性比甜杏仁大得多，所以我們最好還是選用甜杏仁。

2、其他止咳的小偏方

2.1、小偏方之白蘿卜蜂蜜汁

原料：白蘿卜、蜂蜜

做法：把白蘿卜切成一段一段的，在切口處淋上蜂蜜，放置半個小時，會出來不少蘿卜蜂蜜汁，喝下汁水即可。

備注：這個非常適合幼兒咳嗽，但要注意的是一歲以下的孩子不宜食用蜂蜜。

2.2、小偏方之百合雪梨冰糖水

原料：百合、雪梨、老冰糖

做法：將雪梨用鹽將表皮搓洗干凈，切成大塊，和百合、老冰糖一并放入燉鍋燉煮，當聞到梨的香味出來且梨非常軟時將汁水倒出，早中晚各喝一點，咳嗽即可緩解。

備注：這主要是針對肺熱所導致的咳嗽，也可放少量枸杞。

3、咳嗽的病因

3.1、慢性咽炎：患者咽部干燥，有瘙癢感和不適感，并由此刺激發出陣陣咳聲，自己對著鏡子張開嘴可發現咽后壁粘膜表面粗糙，有許多擴張的小血管，嚴重時會有透明的小白泡，以單純性為多見。

3.2、慢性喉炎：如果患者干咳，伴有聲音嘶啞，感到喉部干燥發癢，火辣辣地疼痛，就有可能是喉炎。

3.3、慢性支氣管炎：中年以上者經常咳嗽，咯出或多或少的粘痰液，在清晨醒后加劇，每年冬春季節發作，夏季減輕或緩解，嚴重的或時間較長的患者發現胸廓增寬，應懷疑為慢性支氣管炎。

3.4、支氣管哮喘：如果咳嗽反復發作，喘氣時喉間如拉鋸，同時病人感覺到胸悶、呼吸困難、每到寒冷季節或接觸某種過敏物質時可誘發咳嗽，應檢查是否患有支氣管哮喘。

3.5、肺結核、肺癌：病人咳聲低微，咳痰帶血或咯血，感到渾身無力，飯量減少，身體日漸消瘦，午后和夜間體溫增高，睡覺時出汗增多，時有心慌，同時伴有兩顴發紅。