心慌緊張是焦慮障礙

焦慮障礙的發病 城市高于農村

從流行病學研究發現，對焦慮障礙的統計發現，流行統計數據表明，焦慮障礙月患病率為5.63%，女性高于男性。各種壓力大，應激事件較多，戶外交際活動減少，容易產生較多精神問題。城市發病率也明顯高于農村，也跟大城市快節奏和“宅”的生活習慣有關。

焦慮障礙若影響日常生活 需要治療

焦慮是人的一種情緒表現，是對客觀事物態度的體驗。通常表現為心慌、氣急、頭暈、輕度不安、哆嗦、驚恐、迴避行為、擔憂、緊張、多慮等。對于正常人來說，都會遇到上述焦慮的情況。

如果短時間出現上述癥狀，可通過調節進行緩解，如果頻繁發生或不斷加劇，已經影響到正常的社會活動，或持續時間半年以上，則需要找專業的醫生進行心理和藥物的治療。

對于中、輕度的焦慮障礙患者，通過心理治療會有些效果。比如通過一些放松的訓練，系統的脫敏練習，保持良好的心態，對于較重的焦慮患者，則需要通過心理和藥物聯合治療，如果治療得當，焦慮障礙半年可以治愈，如果得不到及時和有效的治療，部分焦慮障礙病程可達20年，有些還將伴隨終身。

焦慮障礙治療最好單一、足量用藥

對于焦慮障礙的治療，很多人擔心會有副作用，一旦情況有所好轉，則不堅持用藥。現在的藥物一般不會損傷大腦，用藥的前10天，可能會有胃腸不適的反應，這些都屬于正常的副作用。

為了減少藥物副作用等問題，一般不主張聯用兩種以上的抗焦慮藥，應盡可能單一用藥，用足量、足療程用藥。一般焦慮障礙患者治療1個月后有效果，半年會有明顯改變，嚴重的需要治療1年或更長時間，個別患者可能需要終身治療。