精油按摩法

精油按摩法

1、首先預熱精油

按摩的時候，取精油放于掌心。雙手合起來預熱精油，預熱之后，精油的成分更容易被肌膚吸收。

2、一定要從下至上地按摩

將手掌中預熱的精油均勻涂抹到整個臉部。用食指、中指、無名指的指腹按照從下顎、臉頰、眼部周圍再到額頭的順序，由下至上地輕柔按摩。由于精油可以使肌膚變得柔軟，首先進行全身按摩可是緊繃的肌膚得到放松。

3、改善鼻翼和下顎的粗糙感

鼻翼和下顎是容易堆積皮脂的地方，用指尖像畫圓一樣一點一點均勻按摩。每日使用精油按摩，可以有效預防粉刺和黑頭。

4、按摩穴位消除浮腫

用指腹按壓內眼角的眉毛下方和太陽穴。在顴骨下方凹陷的地方，用食指的第二關節像緩解酸脹一樣稍用力按壓。像這樣刺激穴位可以疏通淋巴，排出臉部沉積的廢物使血液暢通。這樣一來皮膚的溫度會上升，臉色也會變得更加紅潤。

5、使沉積的廢物從淋巴排出

最后就是排出臉部沉積的廢物。用小指的側面從耳后經由脖頸，沿著鎖骨凹陷處廢物排出的方向稍稍用力按壓。這樣按摩可以疏通淋巴，消除面部浮腫，打造精致小臉。

6、按摩結束

按摩結束后，會有一些無法被臉部吸收的精油浮于肌膚表層。由于殘留的精油會破壞妝容，可以用蘸化妝水的化妝棉擦拭。順便提示大家，在晚上精油按摩后用熱毛巾敷臉30秒，精油能更好吸收，肌膚變得更加柔嫩。