應該怎么診斷焦慮癥

一、發作并不局限于任何特定的情況或某一類環境（不可預測性），大多數病人在間歇期因擔心再次發病而緊張不安，并可出現一些植物神經活動亢進癥狀稱預期性焦慮。在發作間歇期，多數病人因擔心發作時得不到幫助，因此主動回避一些活動，如不愿單獨出門、不愿到人多的場所、不愿乘車旅行等。

二、發作突然，10分鐘內達到高峰，一般不超過一小時。作時意識清晰，事后能回憶發作的經過。此種發作雖歷時較短暫，一般5-10分鐘，很少超過 1小時即可自行緩解仍如常人，但不久又可突然再發。病人發作頻繁，1個月內至少有3次， 或者首次典型發作后繼之以害怕再發作的焦慮常持續1個月以上。

三、發作的典型表現常是病人在日常活動中，突然出現強烈恐懼，好像即將要死去（瀕死感）或即將失去理智（失控感），使病人難以忍受。同時病人感到心悸，好像心臟要從口腔跳出來，胸悶，胸痛，氣急，喉頭堵塞窒息感。因此驚叫，呼救，或跑出室外。有的伴有顯著植物神經癥狀，如過度換氣、頭暈、多汗、面部潮紅或蒼白、震顫、手腳麻木、胃腸道不適等，也可有人格解體、現實解體等痛苦體驗。