快餐成致敏元兇 4個偏方治療鼻炎

鼻敏感不是一種新病，但過敏原卻“日新月異”，除常見的灰塵及動物毛發外，最新研究發現，高脂快餐也成了致敏元兇。

日本某網站進行了一項研究，訪問上萬名日本孕婦及兒童，追蹤其日常飲食習慣和鼻敏感的發病幾率。結果發現，常吃快餐的受訪者較常出現鼻敏感癥狀，顯示兩者具有關聯性。

快餐為何會成為致敏元兇？

1、鹽分及添加劑具有刺激性：薯條、炸雞翅等快餐，鹽分高且不排除為了提升味道而加入了化學增味劑，兩者都會刺激呼吸系統，誘發人體過敏反應；

2、脂肪酸過多：快餐食物的不飽和脂肪酸和反式脂肪酸含量偏高，會在人體新陳代謝時產生自由基，令身體細胞出現過敏反應；

3、導致少吃蔬果：快餐食品口味較重，而且蛋白質和熱量高，經常食用會令人降低吃清淡蔬果的意愿，使體內減少抗氧化物質，氣管加速氧化，難以抵抗自由基的侵害而令身體機能變差；

4、致胖加劇癥狀：多吃快餐易令人肥胖，多余脂肪內的激素會令敏感癥狀加劇。

4種治療鼻炎的食療偏方

1、絲瓜藤治副鼻竇炎

找老絲瓜藤數米，曬于，切成細段，再放在瓦上焙至半焦（千萬別糊了），然后在面板上，研成碎面，裝入瓶中備用。使用時，把鼻腔中的鼻涕清干凈，用干凈棉球擦一遍鼻腔，再用細塑料管（如喝酸奶用的小管就行），讓家人幫助把絲瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上臨睡前應用。連續數日可有效果。

2、大蒜治鼻炎

將大蒜一瓣搗爛，用干凈的豆包布包好，擠壓出蒜汁滴入每個鼻子孔內兩滴（會有刺激性疼痛）再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內都能粘敷到蒜汁，輕者一次，重者二次即愈（編者注：大蒜刺激性強，請從微量試起；大蒜過敏者禁用）。

3、滴香油治過敏性鼻炎

滴香油，試后效果頗佳。香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻內。

注意：鼻塞嚴重時不要滴，可變換一下體位，待鼻子通氣后再滴，滴前將鼻涕擤干凈。

4、紅霉素四環素眼藥膏可治鼻炎

取紅霉素或四環素眼藥膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔內均勻涂上藥膏，每次以涂滿鼻腔為準，一日兩次，一般鼻炎有3至5天即可有效改善。