兒童預防空調病的有效方法

到了夏天很多家中都會糾結要不要給孩子開空調呢。那么熱大人都受不了，孩子肯定更加受不了。開開空調會涼爽多了。但是如果開了又怕會不會引起孩子不適，導致空調病的發生。那么今天給大家帶來一些如何應對的措施。

低溫和污染誘發空調病

“空調病”主要是由于空調的低溫、室內環境的污染引發的人體健康問題。最常見的癥狀是鼻塞、鼻癢、傷風、流淚等，有的還伴有發燒、腹瀉、咳嗽等癥狀。病情嚴重的還會發展為肺炎。每年夏天，高溫酷暑天氣使得各地醫院兒童“空調病”的小患者激增。

兒童皮下脂肪少，毛細血管豐富，體溫調節中樞尚未發育完善，成年人不能感受到的溫差，兒童卻能明顯地感受到。在空調房里的冷空氣環境下，兒童毛細血管收縮，汗腺孔閉合，交感神經興奮，內臟血管收縮，胃腸運動減弱，抵抗力減弱，所以更易患上空調病。

室內外溫差不宜超5℃

那么怎么預防兒童空調病呢？首先，空調溫度不宜調得過低，一般認為，既舒適又不影響健康的室溫應該是26-27℃，室內外溫度差以不超過5℃為宜。睡眠時還應再高1-2℃。即使天氣再熱，室溫也不宜調到24℃以下，且空調冷風不要直接吹向人體，兒童床注意勿置于冷風直吹處；其次，要加強兒童房的室內環境污染檢測和凈化治理，加強空調系統的管理和維護，定期檢查空調器的過濾膜，并及時更換，定期清洗空調器中的冷卻盤，避免霉菌滋生，導致哮喘病；房間應經常開窗換氣，確保室內空氣新鮮；兒童外出歸來，最好將身上的汗擦干，稍微休息下再吹空調，不要在大汗淋漓時立即進入溫度很低的空調房間，這樣很容易感冒；每天清晨和黃昏室外氣溫較低時，家長或老師最好能帶孩子到戶外活動，呼吸新鮮空氣，加強身體的適應能力。