如何辨別自己的心火是否旺盛

【舌頭潰瘍】

中醫認為舌和心臟的關系最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。

【額頭長痘】

額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，于是此起彼伏地出現很多痘痘。

【失眠心悸】

心臟處于不停的工作中，當火毒停留于心而無法排除時，睡眠不會安穩。

【胸悶或刺痛】

心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。

中醫認為舌開竅于心，心主血脈，主神明，是君主之官。舌尖呈紅色時，中醫就認為是心火旺盛了。辨心火是中醫調養心很重要的一部分。