蹺二郎腿有哪些壞處？

長期蹺二郎腿會導致脊椎變形，引起下背痛（特指下背部的疼痛）。正常脊椎從側面看應當呈“S”形，蹺二郎腿時不容易挺直腰背，久而久之，脊椎便形成“C”字形，脊柱側彎、變形就會壓迫到脊神經，引起下背疼痛。

蹺二郎腿時，身體一般處于前傾位，因腰肌受力不均而導致腰肌勞損，骨盆和髖關節由于長期受壓，就會出現腰酸背痛，久而久之可能出現骨骼病變或肌肉勞損

兩腿長時間保持一個姿勢不動，被墊壓的膝蓋會受到壓迫，時間一長影響了下肢血液循環，就會感到腿腳麻木。長時間的血液循環再受阻，很可能造成腿部靜脈曲張或形成血栓。

經常蹺二郎腿會使局部的溫度升高，出汗。溫暖潮濕的環境有利于會陰部的細菌生長，如果衛生清潔工作做的不到位，就可能導致致病菌大量的繁殖而引起外陰炎或者陰道炎。