家庭醫生在線首頁 > 養生 > 飲食養生 > 蔬果養生 > 正文

            上素娃娃菜的做法

            2017-08-17 09:10:08      

            材料

            娃娃菜3棵,泡發香菇2朵,胡蘿卜一小塊,蛋清一只(嚴格素食者可省略)

            做法

            1、娃娃菜掰開,或對剖再對剖開

            2、煮一鍋開水,加入少許生油,少許食鹽,把菜放進去煮

            3、菜變軟的時候可以把香菇也扔進去煮一下

            4、娃娃菜煮熟后撈起裝盤備用

            5、煮菜的同時可做另一準備:打一個蛋清

            6、用少許香菇精、一點兒食鹽、一點兒生抽,少許生粉,加入一碗清水攪勻成欠汁

            7、把香菇、胡蘿卜分別切碎

            8、熱鍋將欠汁倒入煮開,再將香菇粒和胡蘿卜粒倒入,小火,輕輕翻炒,看到欠汁越來越稠的時候,將蛋清倒入,迅速劃散,關火

            9、將煮好的欠汁澆在娃娃菜上,完成。

            (責任編輯:楊綺琴 )

            相關文章推薦

              科大夫掛號引導

              合作醫生

              相關問答

                主站蜘蛛池模板: 精品国产一区二区三区久久狼| 色欲精品国产一区二区三区AV| 在线精品日韩一区二区三区 | 亚洲国产精品一区| 国产综合无码一区二区三区| 精品不卡一区二区| 中文字幕一区二区区免| 亚洲大尺度无码无码专线一区 | 爱爱帝国亚洲一区二区三区| 亚洲av色香蕉一区二区三区蜜桃| A国产一区二区免费入口| 日本v片免费一区二区三区| 精品国产aⅴ无码一区二区| 久久久久久免费一区二区三区 | 精品三级AV无码一区| 国产在线精品一区二区在线看| 国产香蕉一区二区精品视频| 中文字幕精品亚洲无线码一区应用 | 中文字幕一精品亚洲无线一区| 精品视频一区二区观看| 亚洲国产AV一区二区三区四区| 国产一区二区在线视频| 国产精品免费一区二区三区四区| 中文字幕一区二区三区四区| 亚洲日韩精品一区二区三区| 亚洲AV永久无码精品一区二区国产 | 国产香蕉一区二区三区在线视频| 无码国产精品一区二区免费3p | 精品人妻少妇一区二区三区在线 | 亚洲日本va一区二区三区| 香蕉在线精品一区二区| 亚洲国产精品一区二区三区久久| 精品人体无码一区二区三区| 一区二区三区四区电影视频在线观看| 波多野结衣电影区一区二区三区 | 亚洲日本中文字幕一区二区三区| 无码人妻精品一区二区三区99不卡| 精品不卡一区中文字幕| 国产亚洲情侣一区二区无码AV | 精品一区二区三人妻视频| 亚洲AV日韩综合一区|