吃秋葵應(yīng)注意什么

秋葵被稱為“植物*”有些人就將秋葵當(dāng)做了*，認(rèn)為秋葵有很強的壯陽功效，其實不然，秋葵含有大量的抗氧化物質(zhì)，包括維生素A、維生素C超氧化物歧化酶、酮類等，食用可延緩臟器的衰老，是從身體的整體上來調(diào)節(jié)的，也就是有增強體力的功效，當(dāng)然也包括了保護腎臟、補腎壯陽。

秋葵是一種性質(zhì)寒涼的綠色菜品，它對人體內(nèi)部的陰陽平衡影響很大，平時那些體內(nèi)寒氣過重，以及涼性體質(zhì)的人群，是不適合吃秋葵的，不然會讓體內(nèi)的寒氣過重，引發(fā)多種疾病。

1、過敏體質(zhì)不能吃秋葵

秋葵這種蔬菜表面有大量的黏液蛋白和絨毛存在，這些物質(zhì)都是天然的過敏源，平時食用以后就可能引發(fā)過敏，特別是那些過敏性體質(zhì)的人群，更不能食用，不然會引發(fā)多種過敏癥狀。

2、脾胃虛寒的人群不能吃秋葵

秋葵這種菜品對人類的脾胃有很明顯的刺激作用，人們食用以后會讓腸胃的消化能力下降，平時那些脾胃虛寒和消化功能較弱的人群是不適合吃秋葵的，不然會讓這些不良癥狀加重，對身體健康不利。