丹參瘦身湯的做法

丹參瘦身湯瘦身似乎是這個時代永恒不變的主題，關(guān)于瘦身方法也很多，蘋果減肥法、蜂蜜減肥法、酸奶減肥法以及水煮蛋減肥法等，瘦身的方法層出不窮，但這些方法大多都不靠譜。

丹參很多人都知道具有預(yù)防心腦血管疾病的作用，其實丹參含有一個比較強大的功效，能改善微循環(huán)受阻。微循環(huán)受阻有可能帶來浮腫，令人身體發(fā)胖，將丹參煎煮成湯能去除水腫，從而起到瘦身的效果。

丹參，很多人都知道它可以用來熬湯，能保護心臟，能預(yù)防心腦血管疾病，能對付黑眼圈，對糖尿病也有不錯的治療效果，但其實丹參還具有瘦身的功效。

中藥減肥看起來可靠，但是個人的體質(zhì)不一樣，也不一定每個人都適用都能取得瘦身的效果。丹參瘦身主要是幫助因為水腫而導(dǎo)致體態(tài)變臃腫的朋友消退水腫，從而達到瘦身的效果。

丹參瘦身湯的做法：

將丹參、紅花、草決明、山楂、木瓜、茯苓、玉竹、芡實、淡竹葉、陳皮、肉桂、百合以及蘆薈等中藥洗凈后放入鍋中煎煮1個小時左右就可以了。

本藥方較為復(fù)雜，雖然都為中藥，但有可能會有副作用，如果覺得拿捏不準，用丹參煎服即可。