慢性鼻咽炎患者能吃辛辣的食物嗎

慢性鼻咽炎患者能吃辛辣的食物嗎？咽喉的問題是比較嚴(yán)重的，我們因?yàn)轱嬍吃虺霈F(xiàn)咽喉炎的話可以到醫(yī)院進(jìn)行治療的。現(xiàn)在是慢性咽炎的高發(fā)期，作為慢性疾病之一，慢性咽炎會(huì)讓病人有痰多、咳嗽等身體不適，影響身體健康。因此為了避免不患上慢性鼻咽炎，在日常生活中一定要做好慢性鼻咽炎的預(yù)防工作。接下來就為大家來介紹下慢性鼻咽炎患者能吃辛辣的食物嗎？

慢性鼻咽炎患者能吃辛辣的食物嗎？專家表示慢性鼻咽炎患者平時(shí)要以清淡易消化飲食為宜，再同時(shí)多吃一些清爽去火、軟嫩多汁的食品。多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

注意口腔衛(wèi)生

慢性鼻咽炎患者要多吃一些含維生素C的果蔬，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動(dòng)物肝臟、瘦肉等。早晚可用淡鹽水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡鹽水，預(yù)防細(xì)菌感染。

注意保暖，防治口鼻疾病

慢性鼻咽炎發(fā)病與口鼻、身體不注意保暖有關(guān)。因此，睡覺時(shí)房間內(nèi)溫度不要太冷；洗澡或洗發(fā)后及時(shí)擦干身體，吹干頭發(fā)；冷天早晨出門或騎車要戴上口罩，讓口鼻不受干冷空氣的刺激。

多喝水

這是任何時(shí)候都不能忘記的金科玉律。此外，用鹽水熏蒸喉嚨也是緩解病情的好方法。用一個(gè)大的碗或湯盆，多放一些煮沸的鹽水，張大嘴對(duì)著鹽水吸氣、呼氣，每次約10—15分鐘，每天2—3次。

慢性鼻咽炎患者“靜坐”治療

兩手輕放于兩大腿上，兩眼微閉，舌抵上腭，安神入靜，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液滿口，緩緩下咽，如此15—20分鐘。慢慢睜開兩眼，以一手拇指與其余四指輕輕揉喉部，自然呼吸。等津液滿口后，再緩緩下咽，如此按揉5—7分鐘。每日練2—3次，每次15—30分鐘。

加強(qiáng)鍛煉

慢性鼻咽炎患者每天保證有1次散步，以提高身體抵抗力。

溫馨提示：上文介紹了慢性鼻咽炎患者能吃辛辣的食物嗎，相信大家都已經(jīng)詳細(xì)的了解了，只要你認(rèn)真完成，就可以預(yù)防慢性鼻咽炎發(fā)生了。值得注意的是，吸煙是誘發(fā)慢性鼻咽炎的重要原因之一，所以，如果你有吸煙的惡習(xí)，就會(huì)成為慢性鼻咽炎的高危人群。因此，為了遠(yuǎn)離慢性鼻咽炎，請(qǐng)及早戒煙。