怎樣喝酒才能不傷肝?

喜歡喝酒，或者很多時候不得不喝酒，但又害怕酒喝多了傷肝。李先生現在就面臨這樣的困境。怎樣喝酒才能不傷肝？下面，我們一起來看看專家的詳細解答。

怎樣喝酒才能不傷肝？

專家指出，想要喝酒不傷肝，朋友們日常需要注意以下幾點：

1、胃病患者盡量限酒少喝

醫生指點，平時有胃病的人一定要留意限酒。一天不能超過2兩，為了自己的生命著想，還是要對朋友們“坦白”，說明自己不能飲酒，僅能一小口表示心意。與其喝到胃出血住院，不如“損失”一點面子。

2、吃火鍋時不要喝冰啤酒

在冬天一邊吃火鍋，一邊喝著冰啤酒，讓人直呼“痛快”，但是痛苦同時降臨。專家提醒，越是冬天越是要控制自己的食量，不能暴飲暴食。不能冷熱交替，吃火鍋時不要喝冰啤酒和飲料，酒精對胃腸道有很大傷害。急性腸炎和急性胰腺炎都比較危險，因此，假如飲酒者開始有不良反應，一定要及時送到醫院。

3、醉酒之后不要平躺

專家提醒，一定不能讓醉酒者平躺。由于醉酒后人們一般會嘔吐，因此平躺對于醉酒者來說是致命的，由于嘔吐的東西很輕易被醉酒者吸進肺里，造成肺部感染致死。醉酒者應該要側臥，并隨時觀察他的嘔吐情況，只要防止嘔吐物吸進肺中，就不會有致命危險。

4、喝醉以后吃點水果

國慶期間需要注意，每年節假日醫院都會接診大量的酒精中毒患者，主要人群是年輕人。專家表示。假如發現同事或朋友喝醉失態，則要阻止其繼續飲酒，并找一些水果，如梨子、西瓜等給他吃。假如出現狂躁、昏睡、口唇青紫等癥狀，就要送醫院急救。