警惕喝酒的時候別喝咖啡

在日常生活中，很多人喝酒時會喝咖啡，這是因為他們認為可以解酒，事實上，喝酒時喝咖啡并不是好事，它會影響你腸胃的消化，甚至會讓你有胃痛問題出現。下文是具體的飲食資訊，告訴你喝酒時喝咖啡會有多么大的危害。

人在飲酒后，酒精會很快被消化系統吸收，接著進入血液循環系統，繼而影響胃腸、心臟、肝腎、大腦和內分泌系統，其中受害最直接、最嚴重的是大腦；如果酒后即喝咖啡，會使大腦從極度抑制轉入極度興奮，加快血液循環，增加心血管負擔，對人體造成的損害甚至會超過喝酒本身。

在飲用白酒30-60分鐘內，飲用葡萄酒1-3小時內，人體中游離的酒精含量會達到最大值，在此期間不要喝咖啡。解除酒后頭痛的最佳辦法是喝蜂蜜水，因為蜂蜜中含有果糖，它可以促進酒精的分解和吸收，提高血液中葡萄糖含量。此外，西紅柿汁里面也含有豐富的果糖，酒后吃西紅柿也能起到醒酒的作用。

所以說，我們在喝酒的時候是不能喝咖啡的，這點需要你牢牢記住。如果你想喝酒同時又解酒的話，那就要記住以下幾點，一是不要空腹喝酒，二是飲酒要適量，三是有必要的話可以先吃一顆解酒藥。喝酒本身不是壞事，但如果喝酒沒度就會損傷健康了，因此我們要適度飲酒。