家庭醫生在線首頁 > 養生 > 健康生活 > 養生常識 > 正文

            貧血引起心慌氣短食療方法

            2017-08-18 10:36:48      

            貧血會影響身體的許多器官,導致頭暈、心慌、氣短等不適癥狀,嚴重的患者還會出現低熱癥狀。輕微活動后心慌、氣短是典型的表現,其它癥狀還包括心絞痛、心力衰竭、水腫、頭痛、食欲下降等。一般對于貧血引起的心慌氣短可通過以下的食療方法進行調理,可有效的緩解不適。

            貧血引起心慌氣短的食療方:

            1、取龍眼肉15克,紅棗3-5枚和粳米100克備用。將上述食材一起放入鍋中熬煮成粥,趁熱溫服即可。該粥具有養心補脾,滋補強壯的功效。

            2、取新鮮羊骨2斤和粳米200克備用。首先將羊骨洗凈并捶碎,放入鍋中,加入清水熬成湯后去渣,加入粳米熬煮成粥即可。溫服,10-15天為一療程。該粥具有補腎壯骨的功效。

            3、取糙糯米100克,薏苡仁50克和紅棗15枚備用。將上述食材放入鍋中熬煮成粥,最后加入適量白糖調味即可。具有滋陰補血的功效。

            4、取制首烏60克,紅棗3-5枚和粳米100克。首先將制首烏煎煮后取汁去渣,加入紅棗、粳米熬煮成粥,最后加入適量紅糖再沸騰幾次即可。溫服,注意不要用鐵器盛粥,可用搪瓷鍋來代替。該粥具有補肝益腎,養血理虛的功效。

            5、取雞蛋2個,取蛋黃并將其打散,在鍋內先將水煮開,加入少許鹽,加入蛋黃煮熟即可,每日2次。可調理缺鐵性貧血。

            6、取豬肝150克和適量菠菜備用。首先將豬肝洗凈并切片,加入淀粉、鹽、醬油、味精拌勻,在鍋中加入油與焯過的菠菜炒熟,再加入豬肝炒煮即可。適用于治療缺鐵性貧血。

            (責任編輯:楊綺琴 )

            相關文章推薦

              科大夫掛號引導

              合作醫生

              相關問答

                主站蜘蛛池模板: 亚洲一区二区三区偷拍女厕| 国产亚洲一区二区三区在线观看 | 中文字幕一区视频| 亚洲日本一区二区三区在线| 精品aⅴ一区二区三区| 末成年女A∨片一区二区| 亚洲熟妇AV一区二区三区浪潮| 精品无人乱码一区二区三区| 无码人妻精品一区二区三区99不卡| 日韩一区二区精品观看| 久久久无码精品国产一区| 无码人妻久久一区二区三区免费丨| 无码人妻精品一区二区三区99不卡| 精品亚洲一区二区| 日韩在线视频一区| 无码精品人妻一区二区三区免费看| 丰满爆乳无码一区二区三区| 久久久久国产一区二区| 精品人伦一区二区三区潘金莲| 国产福利电影一区二区三区,亚洲国模精品一区 | 亚欧成人中文字幕一区 | 激情综合丝袜美女一区二区| 久久亚洲综合色一区二区三区| 欧美成人aaa片一区国产精品 | 人妻体内射精一区二区三四| 日韩高清一区二区三区不卡| 国产一区二区免费| 国产一区在线观看免费| 日韩av无码一区二区三区| 日韩一区二区三区在线观看| 精品无码人妻一区二区三区| 一区二区高清在线观看| 午夜性色一区二区三区免费不卡视频| 亚洲高清成人一区二区三区| 中文字幕AV无码一区二区三区| 亚洲色精品aⅴ一区区三区 | 国产成人一区二区三区在线| 免费高清在线影片一区| 日本视频一区在线观看免费| 国产在线一区二区综合免费视频| 国产一区二区影院|