辛辣食物是造成肛裂的原因之一

肛裂是外科疾病中很常見的肛腸疾病，給大家帶來的危害是非常大的，所以大家在生活中一定要提前做好預防措施，那么應該如何做好肛裂的預防工作呢，下面就了解一下肛裂的預防措施吧。

保持大便通暢，要養成每天定時排便的習慣，發現大便燥結時，切忌努責排便，而要用溫鹽水灌腸或開塞露注入肛內潤腸通便是肛裂的預防之一。

用肛門窺器作檢查時，切忌使用窺器粗暴操作，損傷肛管。及時治療引起肛裂的各種疾病，如潰瘍性結腸炎等病癥，防止肛裂發生也是肛裂的預防。

要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可過精，要粗細糧搭配，蔬菜等富含纖維的食物盡量多攝入，肛裂的預防可使大便保持正常。凡有肛周濕疹、皮炎、瘙癢等病要積極治療，防止肛周皮膚硬化，彈性減弱而撕裂肛管皮膚。