用什么泡澡能減肥

你知道用什么泡澡能減肥嗎？沒想到泡澡這么愜意的放松方法還能減肥哦！這個(gè)減肥方法更是被譽(yù)為懶人最佳減肥法哦！現(xiàn)在我們就來了解一下用什么泡澡能減肥吧！

用什么泡澡能減肥？

玲瓏清酒浴。清酒是日本流行的一種瘦身美容材料，效果很好。洗清酒浴可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速體內(nèi)新陳代謝，達(dá)到減肥的目的。也可以清潔毛孔內(nèi)的污垢，另肌膚平滑有光澤。

泡澡減肥方法：

①在浴缸里放進(jìn)半缸的熱水，再倒入500ml的清酒；

②進(jìn)入浴缸，擦拭胸部、手臂及頸部也半個(gè)小時(shí)，至到出汗為止；

③5分鐘后用同樣的方法擦拭腰部和雙腿。

海鹽浴瘦身法。海鹽浴特別適合下半身肥胖的上班族使用，尤其是大腿、臀部和腹部肥胖的女性。因?yàn)樗梢约铀偕眢w的新陳代謝，使淋巴回流更加順暢，從而防止脂肪囤積而發(fā)生水腫。

Ps：使用海鹽浴瘦身法時(shí)，準(zhǔn)備粗鹽1包，橄欖油1瓶，大毛巾1條，保鮮膜1卷。

泡澡減肥方法：

①在小鍋里倒入2升的水，再加進(jìn)20克海鹽。然后煮沸，直到海鹽完全溶化為止。

②將大毛巾泡進(jìn)熱鹽水中，包裹在要減肥瘦身的部位，纏繞3圈，溫度最好保持在40℃左右，太熱的話會(huì)燒傷皮膚。

③拿出保鮮膜，抱住泡過鹽水的大毛巾，以保持毛巾的溫度。等30分鐘后，將保鮮膜和大毛巾都拆掉。按摩毛巾包過的部位30分鐘。

④按摩完后，洗個(gè)熱水澡，將鹽分通通洗干凈。出浴后，再喝100ml的白開水。