便秘能吃丹參嗎

丹參其實(shí)是作為一種非常珍貴的滋補(bǔ)保健藥材，它可以有效地幫助我們降低血糖，增強(qiáng)我們的身體免疫能力，所以丹參對(duì)疾病是有很高的保健作用的，那你知道對(duì)于便秘的人來說吃丹參嗎？會(huì)不會(huì)給自己的身體帶來不利影響呢？想要了解這些問題那么首先我們就需要知道單身的營(yíng)養(yǎng)保健價(jià)值體現(xiàn)。

其實(shí)在生活當(dāng)中如果遇到便秘問題的話，那么是應(yīng)該從自己的飲食去調(diào)整，要注意在生活當(dāng)中禁忌那些辛辣的食物，而且容易上火的食物，都應(yīng)該避免食用，多吃一些富含膳食纖維有助于消化的食物，才可以有效的幫助自己預(yù)防便秘。

丹參能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈流量，改善心肌缺血、梗塞和心臟功能，調(diào)節(jié)心律，并能擴(kuò)張外周血管，改善微循環(huán)；能提高機(jī)體耐缺氧能力；有抗凝血，促進(jìn)纖溶，抑制血小板凝聚，抑制血栓形成的作用；能降低血脂，抑制冠脈粥樣硬化形成；能抑制或減輕肝細(xì)胞變性、壞死及炎癥反應(yīng)，促進(jìn)肝細(xì)胞再生，并有抗纖維化作用；

能縮短紅細(xì)胞及血色素的恢復(fù)期，使網(wǎng)織細(xì)胞增多，能促進(jìn)組織的修復(fù)，加速骨折的愈合；有中樞神經(jīng)有抑制作用；有抗腫瘤作用；能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能；能降低血糖；對(duì)結(jié)核桿菌等多種細(xì)菌有抑制作用。

通過了解之后我們發(fā)現(xiàn)其實(shí)丹參有非常高的營(yíng)養(yǎng)保健功效，但是卻不能夠幫助我們治療便秘，雖說病患者可以吃丹參，但是真正解決便秘的方法，卻總能夠依靠它應(yīng)該在生活當(dāng)中更加注重自己的日常飲食。