泡澡的禁忌有什么

大家在泡澡之前，必須要知道泡澡的禁忌有什么？雖然說泡澡的好處有很多，能夠有效的改善人體健康狀況，不過并非所有的人都適合泡澡，而且泡澡時也有不少禁忌事項需要警惕。尤其是一些身體較為虛弱，或是存在健康隱患的人們，更不能掉以輕心，否則對身體危害會很大。

1、血壓過低時不宜洗澡

因為洗澡時水溫較高，可使人的血管擴張，低血壓的人容易出現(xiàn)腦供血不足，發(fā)生虛脫。

2、酒后不宜洗澡

酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內的葡萄糖消耗會增多。酒后洗澡，血糖得不到及時補充，容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發(fā)生低血糖昏迷。

3、飽餐后不宜洗澡

飽餐后洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。

4、勞動后不宜立即洗澡

無論是體力勞動還是腦力勞動后，均應休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發(fā)生昏厥。

5、發(fā)燒時不宜洗澡

當人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%，身體比較虛弱，此時洗澡容易發(fā)生意外。

6、不宜水溫過高

水溫過高容易破壞皮膚表面的油脂，導致毛細血管擴張，加劇皮膚干燥的程度。同時，還會增加心臟負擔，因為全身皮膚血管明顯擴張，使大量血液流到全身皮膚，會使心臟缺血缺氧。特別是患有冠心病、高血壓等心腦血管病的老人，水溫過高可使血壓升高、心率加快，加重心腦血管的負擔，并增加血液黏稠度。

上文中對泡澡的禁忌有什么給出了明確的介紹，當然了還有很多其他的注意事項也是不可小覷的。只有掌握正確的方式方法，在泡澡之后，才能讓人體健康受益，而且不人對藥浴也是比較關注的，在使用一些中草藥時最好是先咨詢一下醫(yī)生，才能放心使用。