春季喝鐵觀音好嗎

春季喝鐵觀音好嗎

1、春季適合喝鐵觀音茶，許多人都將家里的茶葉翻出來，準(zhǔn)備開始喝茶，可是喝茶的講究不少，喝對(duì)了才能養(yǎng)生保健、提神醒腦；喝錯(cuò)了還可能起到反作用。

2、專家分析，冬藏春發(fā)，意思是春季陽氣生發(fā)，由冬天的寒冷轉(zhuǎn)換到春季的溫暖，人體也會(huì)發(fā)生一定的變化，出現(xiàn)疲乏、困倦等反應(yīng)，這就是人們常說的春困。再加上春季肝主時(shí)令，潛藏一冬的陽氣生發(fā)，所以人們?cè)诖杭靖尤菀壮霈F(xiàn)上火的癥狀。對(duì)抗人體陽氣上亢出現(xiàn)的上火癥狀，最好的茶應(yīng)該是鐵觀音，茶也分溫寒雖然多數(shù)人適合喝鐵觀音茶，可還有一部分人并不能飲用鐵觀音茶。這需要辯證看待。因?yàn)椴璋凑招誀顏矸郑卜譃楹脦追N，只有對(duì)癥飲茶，才能起到滋補(bǔ)、醒腦的作用。

3、鐵觀音可以分為寒性、溫性和中性。寒性的茶包括鐵觀音茶，適合春季飲用。

4、下午喝鐵觀音茶幫你解春困。下午飲鐵觀音茶更加符合春季的時(shí)令。因?yàn)樯衔缛梭w陽氣最旺，一到下午春困就找上門來，許多人一到下午就總是處于困倦、疲乏的狀態(tài)，在這時(shí)沖一杯鐵觀音茶，能夠有效提神醒腦，消除困倦。