泡腳促進末端血液循環的好處是什么?

身體有很多血管，會通過各種器官與身體的末端，末端血液循環會再次回到心臟等，從而會有心血管疾病的產生，因此我們要加強血液循環，尤其是末端血液循環，在冬天的時候循環效果差了就會造成手腳很涼，很多人就喜歡泡腳來緩解病情，從而降低一些疾病的發生，那么泡腳促進末端血液循環的好處是什么？

腳部是我們身體僅次于心臟的重要部位，分布著大量的毛細血管。冬天由于寒冷的刺激，腳部血管收縮，血液運行發生障礙，易誘發多種疾病。熱水泡腳可以把熱量傳遞全身，活血化瘀、促進身體血液循環。

冬季泡腳的好處：

1、促進血液循環

腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這個地方最容易導致血液循環不好。尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人，泡腳是一個極好的方法。

2、刺激足部的穴位、反射區和經絡

很多人都做過足療，按摩師點壓我們的腳時，會感覺痛疼、酸脹，這種情況基本上可以說明我們相應的反射區臟腑有問題。所以，當我們做完足底按摩后，會感覺渾身輕松。

同時，人體腳上有6條主要的經絡，包括三條陽經（膀胱經、胃經、膽經）的終止點，和三條陰經（脾經、肝經、腎經的起始點，都在腳上，因此，泡腳也等于刺激了這六條最主要的經絡。

3、祛病強身

體內多寒濕，通過泡腳，可以加速體內排寒。很多經過泡腳的人都有這樣的經驗，泡腳的時候，會感覺膝蓋很涼，說明體內的寒濕正在被泡腳的熱水和中藥逼出體外。

泡腳促進末端血液循環的好處是非常多的，腳部的穴位有很多，熱水泡腳會刺激到穴位，從而加快血液循環，并且穴位是連接著身體各個器官的，只要我們重視其保養，也是可以預防身體疾病發生的。患者現在要重視腳部的保養，除了泡腳外，還可以經常按照，在穿鞋的時候必須選擇適合腳碼的鞋子。