吃秋葵拉肚子是怎么回事的

吃秋葵拉肚子是怎么回事的

一般情況下，吃秋葵是不會中毒的，但是，如果和相克的食物一起吃就會容易產生不良反應，會容易刺激腸胃，可以出現中毒癥狀。

秋葵無毒，吃了單一秋葵是不會引起中毒的，除非是吃秋葵后吃了相克食物，引起中毒癥狀，比如，甲魚就不能和秋葵同食。建議第一次吃秋葵前查詢一下有沒有相克食物，避免引起不適。

秋葵沒煮熟也不會引起中毒的，秋葵可以生吃，沒煮熟的秋葵吃了可能會引起胃部的輕微不適，秋葵性寒，腸胃較弱的吃了可能會出現腹瀉癥狀。秋葵是寒性食物，腸胃不佳的人吃了秋葵會增加腸胃放負擔，導致消化不暢，甚至出現腹瀉的情況，建議腸胃不佳要少吃秋葵。

秋葵不僅是寒性食物，而且秋葵表面含有豐富的絨毛，這些絨毛若是沒有處理干凈，進入腸道后會損傷腸道，本身體弱的人吃了這樣的秋葵，會造成腹瀉等不適癥狀。

為了避免引起腸胃不適，買回來的秋葵要先用鹽水泡一下，鹽有消炎殺菌的效果，用鹽浸泡秋葵還可以軟化秋葵表面的絨毛，鹽水浸泡后秋葵上的絨毛可輕輕搓洗掉。