秋葵泡茶對(duì)身體有好處有

秋葵泡茶對(duì)身體有好處有

黃秋葵是一種原產(chǎn)于非洲的一種植物，當(dāng)黃秋葵未長(zhǎng)老時(shí)，它是一種可以使用的蔬菜。黃秋葵富含多種維生素和礦物質(zhì)，是有食療價(jià)值的一種蔬菜，尤其是近幾年來(lái)，這種蔬菜逐漸被人們所熟識(shí)，然后成為餐桌上的新貴。但是當(dāng)黃秋葵長(zhǎng)老的時(shí)候，卻可以泡水喝。

黃秋葵嫩果（莢）肉質(zhì)柔嫩、潤(rùn)滑，風(fēng)味獨(dú)特，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，諶比人參卻比人參更適合日常食補(bǔ)。可炒食、煮食、涼拌、制罐、做湯及速凍加工等。果成熟后木質(zhì)化不可食；黃秋葵幼芽、嫩葉也可食用，老葉纖維組織較多，不宜食用但可泡水喝。可助消化，治療胃炎、胃潰瘍，并可保護(hù)肝臟及增強(qiáng)人體耐力，對(duì)惡瘡、癰癤有療效，有一定的抗癌作用。

1、泡茶直飲

方法：取干花3-5朵開(kāi)水泡之，或按廣東人習(xí)慣加多量，以功夫茶方式多次泡發(fā)。

功效：養(yǎng)顏、抗疲勞、健胃、纖體、除口臭、營(yíng)養(yǎng)性排毒。

2、口腔含泡發(fā)花

方法：將開(kāi)水泡發(fā)后的花含在口中靠近口舌生瘡處，幾分鐘后換一朵，反復(fù)之。

功效：消炎、止痛、熄火、愈瘡。

3、黃秋葵的籽可以泡茶

方法：取干籽適量開(kāi)水泡之，以功夫茶方式多次泡發(fā)。

功效：抗疲勞、健胃、營(yíng)養(yǎng)性排毒。

可以在日常生活中用黃秋葵的花或者籽進(jìn)行泡茶飲用，但是它畢竟是養(yǎng)生食療法，不能當(dāng)藥食用，一旦患病，還是要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查并治療，切莫粗心對(duì)待。