IT男遭遇脫發 脫發的中醫治療方法

IT男，也就是大家經常說的碼農。碼農們不僅僅是要面對情感上的空缺，還要承受工作帶來的生理上的損害。脫發是IT男經常會出現的癥狀之一，如何治脫發大家真的是很關心。下面來看看IT男脫發原因跟中醫在治脫發的偏方。

導致IT男脫發的重要原因

長期面對電腦，作息不規律，熬夜加班是IT人士的家常便飯電腦輻射可能是脫發的一個原因，但并不是主要原因。引起IT男脫發的決定因素是睡眠質量差作息不規律，同時長期的緊張、焦慮、疲勞使睡眠質量更差，進一步加重脫發。

通常人們認為睡得少，會精神變差，而黑黛脫發研究中心對527位來自上海及周邊縣市的毛發門診男性患者調查顯示，睡眠時間的長短與脫發并無明顯關系，而與入睡時間的早晚與脫發密切相關，經常熬夜加班、入睡較晚的人比早睡早起的人更容易脫發。

調查研究中發現80%的IT男長期處于。巨大的精神壓力下，焦慮、失眠、煩躁、惶恐、緊張，從而導致神經系統紊亂，消化系統紊亂，免疫力低下，內分泌失調，引起脫發。

生活沒有規律、夜生活沒有節制，生物鐘紊亂，使許多人的神經系統和腸胃難以承受而造成嚴重腎虛導致脫發。

如何護理自己的頭發呢？

1、用低溫的水洗頭發

燙發后在選擇洗發水的時候一定要注意，一定要選擇具有修護滋養功效的洗發水，最好選擇護發素配合著使用。除此之外，洗頭發用的水溫也是不容忽視的，并不是水溫越高越好，用低溫的水洗頭發才更有利于頭發毛鱗片的閉合。在開始洗頭發的時候的水溫可以比體溫稍微高一些，但是最后一遍水的溫度就要比體溫稍微低一些。所以，傳統的洗發方式在燙發后已經不適合了。

2、加強滋養發質

女性朋友一定要注意，燙過的頭發已經受損，不僅干枯而且沒有光澤，缺少了水分也缺少了營養，所以加強滋養是必不可少的。在每次洗頭發的時候一定要使用護發素。而每周一次深層滋養頭發也是增強頭發光澤的好方法喔。洗完頭發后從頭發的發根到發尾都涂抹上精華素，建議反復涂抹三次，直到精華素全部被吸收完。堅持使用一個月可以讓受損的發質好很多，不僅可以減輕頭發的干枯癥狀，而且還能夠提升光澤度。

3、多吃海藻

頭發的光澤度很大程度取決于體內甲狀腺素的作用。但是，女人過了30歲，體內的甲狀腺素分泌能力就有所下降。而海藻類食物中的碘極為豐富，這種元素是體內合成甲狀腺素的主要原料。因此，常吃海藻類食物，對頭發的生長、滋潤、烏亮都具有特殊功效。

脫發的中醫治療方法

1、針灸療法：選擇腎盂、三陰交、鳳池、百會、頭維、生發穴（風池與風府連線的中點）等位主穴。均雙側取穴，風池用泄法，其余諸穴用補法，中等刺激，每日或隔日一次，留針20分鐘。

2、中藥內治：進行脫發的治療時，按醫生給的配方，藥物加湯劑進行煎服。

3、中藥外用：進行脫發的治療時，按醫生所給的配方，使用各種藥物煎水外洗。