勞累過度愛吃冷飲 女生痛經(jīng)有十原因

眾所周知，女性不僅僅要承受分娩帶來的痛苦與快樂，而且還有很多的女性，要經(jīng)受痛經(jīng)的折磨。痛經(jīng)與分娩不同，分娩還有孩子帶來的喜悅，而痛經(jīng)帶給女性的只有無盡的痛苦。造成痛經(jīng)的因素較多，有生理方面的，也是有身體上的原因，還有疾病的因素。要緩解痛經(jīng)，首先就是需要了解，是什么原因引起的痛經(jīng)，只有這樣才有可能避免以及治愈痛經(jīng)的。

通常來說，造成痛經(jīng)的因素主要表現(xiàn)在以下幾方面：

一、生理因素。在月經(jīng)期出血過多，造成血鈣的流失，正值青春期的女性對鈣的需求加大，導致嚴重缺鈣，血鈣降得更低，時常造成子宮壁的肌肉痙攣收縮而導致疼痛。

二、勞累過度。平常做過多的體力勞動，這會加重出血或者痛經(jīng)，不能太勞累，要注意休息。

三、氣候因素。變化不定的天氣，為了愛美而穿著過少的衣服而導致受涼，這時候就會受到寒氣的侵襲，導致氣血凝滯，經(jīng)絡不通，從而成為導致痛經(jīng)的原因。

四、心理因素。許多女性對月經(jīng)缺乏正確的了解而產(chǎn)生的恐懼、緊張的心理，反而加重痛經(jīng)。

五、飲食因素。愛吃零食是很多女孩的天性，但如果在月經(jīng)期也吃冷飲或者梨這些生冷食物，就會導致氣血凝滯，間接的痛經(jīng)情況就出現(xiàn)了，也是常見引起痛經(jīng)的原因。

六、子宮不正常收縮。痛經(jīng)患者常有子宮不正常收縮，因此往往導致子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產(chǎn)生疼痛而出現(xiàn)痛經(jīng)。

七、子宮頸管狹窄。主要是月經(jīng)外流受阻，引起痛經(jīng)。同時如果子宮發(fā)育不良，子宮發(fā)育不佳容易合并血液供應異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經(jīng)。

八、子宮位置異常。若婦女子宮位置極度后屈或前屈，可影響經(jīng)血通暢而致痛經(jīng)。

九、子宮內(nèi)膜以及月經(jīng)血中前列腺素（PG）含量升高，前列腺素E2（PGE2）有作用于子宮肌纖維使之收縮引起痛經(jīng)，經(jīng)患者子宮內(nèi)膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高。

十、婦科病。如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、子宮肌瘤等。子宮內(nèi)放置節(jié)育器（俗稱節(jié)育環(huán)）也易引起痛經(jīng)。

總之，痛經(jīng)總會給女性帶來許多煩惱，嚴重的會直接影響正常工作和生活，而且與不孕的確有著十分密切的關(guān)系。因此，經(jīng)期經(jīng)常痛經(jīng)的女生，一定要查找原因，對癥調(diào)理。