喝普洱茶的六大好處

第一、促進胃腸蠕動

現在的餐館一味追求菜的味道，而不注重菜里的營養成分，所有餐館里菜的味道大多為辛辣、油膩，菜本身的營養成分已經大大降低，食用之后很可能會造成便秘。普洱茶是最好的腸胃“清潔工”因為普洱茶含有豐富的膳食纖維，對于促進腸胃蠕動，加快排出體內的有害物質有很好的效果。

第二、保護肝臟、適合飲酒的人

一到年底很多人忙于應酬，飲酒過度，此時應多喝茶，茶中的維生素和糖類能夠有效的對肝臟進行保護（醉酒之后千萬不要喝濃茶，待酒醒之后，可飲用一定量的淡茶，吃一些水果）。

第三、低血壓、養陰清熱

冬季吃火鍋成了人們的最愛，但是容易上火，此時喝茶可以清肺熱、降肝火、降血壓。對于患有肝硬化、心臟病、肝炎的人多喝茶對身體有很好的益處。

第四、有助腎臟排泄

如果你患有風濕病和關節炎等，可以堅持喝茶，

第五、促進食欲，助消化

多喝茶能夠助消化，自然也能促進食欲，能夠解熱、利尿補充人體所需的必要元素。

第六、保持體內酸堿平衡

茶是堿性食品，特別古樹茶葉有豐富的堿，對酸性體質人有幫助。茶對防治痛風，幫助腎臟排泄尿酸等有明顯的效果。