十款花茶 職場人輕松應對春困
1、薄荷菊花茶
菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效,特別適宜春季飲用。同時,還可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫,對體內積存的有害的化學或放射性物質有抵抗、排除的功效。將菊花和具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳。
2、茉莉花茶
茉莉花茶香氣清婉,馥郁宜人,在這個時節飲用,不僅可以起到提神解郁、消除春困的效果,更有調節腸胃、美容養顏的作用。
3、玫瑰花茶
玫瑰花性微溫,并含有豐富的維他命,具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效,對肝與胃有調理作用,并能消除疲勞、改善體質,正適于春季飲用。
4、熏衣草檸檬茶
熏衣草的香氣為廣大女性所喜愛,自古代起就有滋補、舒緩壓力、消除疲勞的作用。而檸檬具有利尿、促進消化與血液循環、緩解頭痛的作用,并且其散發出淡淡的香味可使人精神振奮,兩者結合效果更佳。
(責任編輯:家醫編輯 )
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