調理月經不調的5款花茶

當歸人參茶

材料：人參5克，當歸10克，紅棗3-5顆，紅糖適量。

做法：1、當歸、紅棗分別洗凈，紅棗切開去核。

2、將人參、當歸、紅棗、紅糖放入杯中，倒入開水浸泡15分鐘，即可飲用。

功效：本品能益氣生血、調經止痛，對氣血虧虛、肢冷脈微、體虛等有良好的療效。

參杞紅棗茶

材料：人參5克，龍眼肉5克，枸杞子5克，紅棗10個，紅糖適量。

做法：1、紅棗、枸杞、桂圓洗凈后用涼水泡發1個小時。

2、將發泡好的藥材濾干水分，加入400毫升水，加入紅糖，攪拌均勻。

3、將藥材、糖水倒入湯鍋中小火煲20分鐘。

4、加入人參，煮2分鐘即可飲用。

功效：本品能滋養血脈、清肝明目，可治療貧血、心悸、失眠健忘、月經不調、產后身體虛弱等癥。

丹參芍芷茶

材料：丹參5克，白芍3克，白芷3克。

做法：1、丹參、白芍、白芷分別洗凈，溫水稍微浸泡。

2、將藥材同浸泡用的溫水倒入砂鍋中，煎煮10-15分鐘，濾取茶湯即可飲用。

功效：本品有滋陰、活血的功效，適用于貧血、月經不調、乳房脹痛者飲用。

地黃丹參茶

材料：丹參5克，生地黃10克，酸棗仁3克。

做法：1、生地、丹參、酸棗仁分別洗凈，稍微浸泡。

2、將生地、丹參、酸棗仁及浸泡用的溫水倒入砂鍋，加適量清水煎煮15分鐘。

3、濾取茶湯，待溫度稍降時即可飲用。

功效：本品可滋陰清熱、活血化瘀、養血安神，用于血虛引起的心悸、失眠、月經不調等癥狀。