四種適合不同女人的喝的養生花茶推薦

一、菊花茶——適合經常上火的女性

菊花有清熱解毒的功效，對上火引起的嗓子疼痛、咽喉發炎、牙疼等有好處。對于工作忙碌、經常上火的女強人們來說，是十分不錯的。

溫馨提示：菊花性偏涼，平時怕冷、手腳冰涼、容易腹瀉的女性最好別喝或少喝，一次少放一點，一周喝上兩三次就行，別天天喝。

二、桃花茶——適合體形肥胖的女性

中醫認為，桃花味苦，性平，主除水氣、利大小便，有破血利尿的功效，能消除水腫，還能通大便，預防便秘，有便秘引起肥胖的女性，不妨喝一些桃花茶。

溫馨提示：桃花有破血作用，是一種輕瀉藥，體虛的女性不宜多喝、久喝，可能消耗元氣。

三、槐花茶——適合血壓高的女性

槐花性苦，微寒，有清肝涼血的作用，有些女性血熱，表現出來就是大便干燥、容易便秘，眼睛干澀、紅腫，這些女性，最好喝一些槐花茶。另外，槐花還有清熱降壓的功效，也適合血壓高的女人喝。槐花多為干茶，最好用熱水沖泡，一次取上3~5克干燥的花瓣，用一杯滾燙開水沖泡，燜上約十分鐘，可加點冰糖或蜂蜜，就可以喝了，這時，槐花清香才能出來。

溫馨提示：因槐花性寒，脾胃虛弱的人喝多了容易胃痛、腹瀉，因此要慎服。

四、瑰花茶——適合長斑、月經不暢、胃部不適的女性

玫瑰花性微溫，有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，月經不暢的女性不妨喝一點。此外有些女性氣血不暢，血瘀氣滯，臉上容易長黃斑，喝玫瑰花茶能幫助疏通氣血，改善皮膚，緩解月經不暢。玫瑰花對肝和胃也有調理作用，能幫助消除疲勞、改善體質。

溫馨提示：玫瑰花有活血理氣功效，月經期最好別喝，以防月經量增加。