不能喝普洱茶的時(shí)段有

不能喝普洱茶的時(shí)段有

1、空腹時(shí)不要喝茶，因?yàn)椴枞~中含有咖啡因等生物堿，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡堿過多，從而會(huì)使某些人產(chǎn)生亢進(jìn)的癥狀，如心慌、頭昏、手腳無(wú)力、心神恍惚等茶醉癥狀。清晨空腹喝茶的人，容易出現(xiàn)茶醉。

如果有茶醉現(xiàn)象，可以口含糖果或喝些糖水來(lái)緩解。老人的腸胃比年輕人更脆弱，患胃、十二指腸潰瘍的中老年人更不宜空腹飲茶，特別是濃茶。因?yàn)檫^多的鞣酸會(huì)刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致胃病加重，但如果飯后飲茶，既可消食又可解膩。

2、喝醉時(shí)不要喝茶。茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用，醉酒后喝濃茶會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。對(duì)心腎功能較差的老人來(lái)說，酒后不能飲大量的濃茶；可采用進(jìn)食大量水果或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。

3、服藥期不要喝茶，有些患慢性病的老人需要長(zhǎng)期服藥，很多藥物服用期間不宜喝茶。茶堿會(huì)降低一些藥物的藥效，因此，服用藥物時(shí)也不宜喝茶。

4、睡覺前不要喝生茶，生茶中的茶堿等物質(zhì)，被人體吸收后，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯的興奮作用。但是可以適當(dāng)?shù)睾刃┦觳瑁觳铚貪?rùn)，茶堿含量低于20%，能起到安眠的作用。