陳皮普洱茶的副作用

陳皮普洱茶的副作用

1、腹瀉

這是人體對新食物的適應過程，只要身體適應了，還是可以繼續喝的，第一次飲普洱的人建議最后喝，泡第二遍，或者喝泡得淡一點的普洱茶，這樣身體比較容易適應。

2、失眠

由于普洱茶有提神醒腦的功效，所以失眠患者應避免在睡前喝茶。

3、影響消化

空腹喝茶可以稀釋胃液，降低消化功能。普洱茶中的鞣酸會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收，所以會影響補血效果。

4、頭暈

個人體質，本身對茶葉比較敏感；茶葉泡得太濃了，東西吃得太少了，肚子空也可能引起暈茶。