椰子肉怎么吃呢?
椰子肉怎么吃呢?
一、生吃
椰子肉可以生吃,當(dāng)我們把椰子汁喝完之后就把椰子殼拿來弄開它,把里面的椰子肉拿出來就這樣吃。生吃的營養(yǎng)比較好,就是吃起來比較硬。
二、制成椰子汁
椰子肉放入到料理機中加入一些清水制成果汁,倒出后把殘渣去掉。再把取出的椰子汁放在湯鍋中煮開,并根據(jù)自己的口味加入適量的白糖。還可以把椰子水煮好后倒入杯子中,再加入一袋牛奶,調(diào)勻后就能直接飲用了。
三、椰子凍
材料:椰子肉1份,椰汁150ml,牛奶100ml,糖60克,瓊脂10克。
做法:
1、將椰子取肉,放入料理機,加入牛奶和糖打勻;
2、瓊脂用水泡軟,用小火煮至農(nóng)化,然后緩慢加入椰漿攪勻;
3、倒入模具中晾涼,然后放入冰箱冷藏,2小時取出脫模即可。
四、椰子雞湯
材料:椰子1個,土雞1只,豬骨150克,紅棗適量,鹽少許,姜少許。
做法:
1、雞塊去皮,豬骨洗凈,姜切片,棗去核;
2、湯煲紅水煮開,下入雞塊,豬肉,紅棗和姜片燒開;
3、撇去浮沫后繼續(xù)熬煮,椰子打開后取椰子肉,切條放入湯煲中;
4、燒開后再煲2小時,然后加入椰子水,煮開后再煲煮10分鐘,加鹽調(diào)味即可。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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