產后能吃橘子嗎

產后可以吃橘子嗎？

坐月子期間能吃橘子。橘子中含有大量維生素C和鈣質，維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。并能夠通過產婦的乳汁把鈣質提供給嬰兒，這樣不僅能促進嬰兒牙齒、骨骼的生長，而且能防止嬰兒發生佝僂病。

產婦生孩子后子宮內膜有較大的創面，出血較多。

如果吃些橘子，便可防止產后繼續出血。鈣是構成嬰兒骨骼牙齒的重要成分，另外，橘核、橘絡（橘子瓣上的白絲）有通乳作用，產婦乳腺管不通暢時，除可引起乳汁減少外，還可發生急性乳腺炎，影響對嬰兒的喂養。吃橘子能夠避免以上現象的發生。