普洱茶和枸杞能同吃嗎?

普洱茶和枸杞能同吃嗎

枸杞分枸杞子和枸杞葉，枸杞子是性溫的，枸杞葉是性寒的。

普洱茶分生茶和熟茶，生茶性寒而熟茶性溫。因為生茶沒有經過人工的發酵所以性寒，其實生茶的工藝和綠茶是比較接近的。熟茶是經過了人工發酵的所以性溫。

普洱熟茶是可以和枸杞子一起泡的，可以有效的改善虛寒的體質。

如何選擇與枸杞同吃的普洱茶

首先要選好的普洱熟茶，不要選太便宜的，因為太便宜的普洱熟茶內可能料不純，不能起到很好的作用，好的普洱熟茶里外一致，泡出來的普洱茶湯，配合枸杞子能起到很好的溫熱身體的效果。

普洱茶與枸杞的泡法

泡普洱熟茶最好用紫砂壺，因為紫砂壺本身的材質就能很好的保溫，加上收口的設計溫度不容易散開。普洱熟茶就需要這樣的高溫才能把味道給激發出來。

水溫100度，取6克普洱熟茶，悶4-8秒出湯，可以根據湯色和口感進行泡茶時間上的調整。