孕婦吃金桔好嗎

孕婦吃金桔好嗎？這個問題對于孕婦而言是比較重要的，但是同時很多孕婦對于這個也并不是太了解的。雖然金桔可以說是一種常見的額說過，可是和其他的蘋果、菠蘿、梨子、香蕉比起來其實并不常見，再加上現在種植金桔的人是越來越少了，所以很多人對于金桔其實并不是多么熟悉的，很多人也是沒怎么吃過金桔的。

對于孕婦來說，飲食是非常重要的，她們既要保證食物的營養，又要保證食品的安全，但是很多時候這兩方面是不能同時顧及得到的。就拿金桔來說吧，一般人吃金桔是完全可以的，而且孕婦吃金桔也是可以補充維生素的，但是孕婦吃金桔好嗎？下面就來說說這個問題。

孕婦是可以吃金桔的。作為食療保健品，金桔蜜餞可以開胃，飲金桔汁能生津止渴，加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫，能理氣解郁，化痰。金桔可預防色素沉淀、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺，有效改善妊娠斑和妊娠紋。金桔藥性甘溫，能理氣解郁，化痰。

營養價值

金桔不僅美觀，其果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分，對維護心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。作為食療保健品，金桔蜜餞可以用來開胃，飲金桔汁能生津止渴，加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽。

食用價值

1、金桔對防止血管破裂，減少毛細血管脆性和通透性，減緩血管硬化有良好的作用；

2、金桔對血壓能產生雙向調節，高血壓、血管硬化及冠心病患者食之非常有益；

3、金桔有行氣解郁，消食化痰，有生津利咽醒酒的作用；

4、常食金桔還可增強機體的抗寒能力，防治感冒；

保健功能

1、美容護膚

金桔可預防色素沉淀、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺。

2、開胃生津

金桔作為食療保健品，金桔蜜餞可以開胃，飲金桔汁能生津止渴，加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫，能理氣解郁，化痰。

3、預防慢性病

金桔對維護心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。

藥用價值

有生津消食、化痰利咽、醒酒的作用，是腹脹、咳嗽多痰、煩渴、咽喉腫痛者的食療佳品。金橘對防止血管破裂、減少毛細血管脆性、減緩血管硬化有很好的作用，高血壓、血管硬化及冠心病患者食之非常有益。常食金橘還可增強機體的抗寒能力，防治感冒。

所以，對于孕婦而言，適當地食用金桔對于她們的身體是有好處的，因為金桔可以止咳化痰、延緩衰老等等。除了這個之外，金桔在美容護膚、開胃消食等方面也是有著很好的作用和功效的，所以一般人也是可以適當地食用金桔的，但是注意不要一次性吃太多就好。