吃金桔有什么好處

在當(dāng)今社會(huì)隨著現(xiàn)代人的生活越來越好，對(duì)于生活質(zhì)量的要求也在提高，特別是在飲食方面，人們?cè)絹碓街v究，一種食品除了注重美味之外，更加會(huì)注重食品的保健作用。像金桔，在日常生活中，水果是必不可少的，可以用來作為禮物送人，也可以用來招待客人，味道酸甜清香之外，還對(duì)健康很有好處！

說了這么多金桔形式上的好處，那么金桔又是什么樣的一種水果泥？金桔，又叫金棗，除了皮色金黃、皮薄肉嫩、汁多香甜之外，吃金桔又有哪些好處呢？接下來就來詳細(xì)了解一下金桔吧！

中醫(yī)認(rèn)為，金橘性溫，味辛、甘、酸，入肝、肺、脾、胃經(jīng)，有化痰止咳，理氣消食、疏肝解郁的功效。主治氣郁不舒，胸脅脹痛，食滯納呆，咳嗽咯痰等病癥。

《本草綱目》云："下氣快膈，止渴解酒，辟臭。"《隨息居飲食譜》亦云："醒脾，辟穢，化痰，消食。"臨床單用或與它藥配伍治療疾病，取得了較好的療效，現(xiàn)介紹幾款驗(yàn)方如下。

1、治嘔吐：橘皮9克，生姜6克，水煎服。

2、治痢疾：金橘50克，龍眼肉15克，冰糖15克，水煎服。

3、治肋間神經(jīng)痛：橘絡(luò)、當(dāng)歸、紅花各3克，加黃酒與水合煎。

4、治咽炎：金橘適量水煎代茶飲，或用橘葉泡茶飲。

5、治感冒：金橘5枚烤焦用開水沖服；亦可用金橘5枚拍破，同生姜用沸水浸泡飲服；還可取鮮橘皮30克，加水及白糖適量，水煎口服。

6、治肺熱咳嗽：與白蘿卜絞汁口服。

7、治肺寒咳嗽：金橘5枚拍破，同生姜用沸水浸泡飲服。

8、治乳腺炎：橘皮30克，連翹、柴胡各10克，銀花5克，甘草5克，水煎服。

9、治疝氣、睪丸腫痛：金橘核15克，微炒，黃酒煎服，并用橘核適量，研末，酒調(diào)，敷患處。

雖然金桔有這么多的好處，但是還是要注意不能一次性吃太多，食用過多，過量攝入維生素C時(shí)，體內(nèi)代謝的草酸會(huì)增多，易引起尿結(jié)石、腎結(jié)石。另外，脾弱氣虛者不宜多食，而糖尿病患者、口舌碎痛、牙齦腫痛者也是不應(yīng)該吃金桔的。