孕婦吃金桔的做法

金桔既可直接食用，也可榨成汁，還可以入茶，或者做成蜜餞，憑孕婦個人喜好來食用。

金桔檸檬汁

原料：適量檸檬，金桔，蜂蜜。

做法：

1、將檸檬和金桔洗干凈，去皮，切成適量大小。

2、將檸檬塊和金桔塊加入攪拌機內，攪拌成汁。

3、將汁倒進杯中，然后擠進適量蜂蜜，攪拌均勻即可。

功效：孕婦懷孕，流失營養，會身體疲憊而胃口不佳，情緒不振，喝金桔檸檬汁，可以促進消化，促進排毒，減輕便秘癥狀，增進食欲，平緩心情，還可養顏美容，減輕身體水腫現象，還可以促進胎兒的健康發育。