海棠果怎么吃?

海棠果具有豐富的營(yíng)養(yǎng)，海棠果的食用價(jià)值非常的高，常吃海棠果可以起到生津止渴，健胃消食的功效，海棠果能補(bǔ)充我們?nèi)梭w需要的營(yíng)養(yǎng)，還能起到澀腸止痢的好處，海棠果還有很好的藥用價(jià)值，我們可以用海棠果來(lái)去除風(fēng)濕等。

海棠果，原名：紅厚殼（學(xué)名：Calophyllum inophyllum L。）又名海棠木、海棠果等，屬側(cè)膜胎座目，薔薇科喬木，高5-12米；樹皮厚，灰褐色或暗褐色，幼枝具縱條紋。

葉片厚革質(zhì)，寬橢圓形或倒卵狀橢圓形，稀長(zhǎng)圓形。總狀花序或圓錐花序近頂生，有花7-11；花兩性，白色，微香；花萼裂片4枚，外方2枚較小，近圓形；花瓣4，倒披針形；子房近圓球形，柱頭盾形。

果圓球形，成熟時(shí)黃色。花期3-6月，果期9-11月。

產(chǎn)海南、臺(tái)灣，野生或栽培于海拔60-100（-200）米的丘陵空曠地和海濱沙荒地上。

該種為華南地區(qū)重要的庭蔭樹種，根、葉和種子可入藥。果實(shí)可食用。

果實(shí)除生食外，果實(shí)可釀酒、做蜜餞，做果醬、果醋、果酒、果丹皮。八棱海棠果也可以切開晾成含水分30%的海棠干，儲(chǔ)藏期可長(zhǎng)達(dá)3年，以備深加工為休閑食品。海棠干加蔗糖沖水飲用，口味酸甜，含有濃郁的鮮海棠香氣，且清涼瀉火，健脾開胃，具有很好的食療保健作用。